ZAJMUJEMY SIĘ


NAUKĄ I DOSKONALENIEM


 PŁYWANIA   DZIECI I DOROSŁYCH


 ORGANIZUJEMY OBOZY


  LETNIE I ZIMOWE

 

intro1

Nauka pływania dla dzieci

Zajęcia nauki i doskonalenia pływania jako główny cel postawiły sobie bezpieczeństwo dzieci i młodzieży nad wodą, a po opanowaniu podstawowych umiejętności również doskonalenie i poprawę techniki pływania oraz rozszerzenie poznanych stylów pływackich.

 

intro2

Nauka pływania dla dorosłych

Prowadzimy zajęcia dla osób w każdym wieku. Dla nas nie jest istotny poziom Twojego zaawansowania w treningu pływackim. Nauczymy Ciebie pływać bądź poprawimy obecną technike pływacką.

intro3

Trening pływacki

Zajmujemy się analizą techniki pływania, nawrotów i skoku startowego. Optymalizacją techniki pod kątem specjalizacji stylowej i dystansowej a także doskonaleniem sportowej techniki pływania wszystkimi stylami.

intro4

Organizacja obozów

Obozy zimowe (Kościelisko) oraz letnie (Szklarska Poręba, Nowęcin k. Łeby, Jastrzębia Góra) są specjalnie zorganizowane z myślą o dzieciach i młodzieży, spragnionych nowych wrażeń, chcących podejmować wyzwania.

  1. O nas
  2. Nauka pływania dzieci
  3. Nauka pływania dorosłych
  4. Trening
  5. Obozy

Olimpic – Sport Bydgoszcz działa od 2006 roku. Rozpoczęcie działalności zostało poprzedzone wieloletnim doświadczeniem i profesjonalnym przygotowaniem. Nasza oferta obejmuje:

  •         naukę i doskonalenie pływania
  •          doskonalenie techniki pływania dla zawodników
  •          trening pływacki (w wodzie oraz na lądzie)
  •          zajęcia usprawniające dla dzieci
  •         trening ogólnego rozwoju dla zawodników różnych dyscyplin sportowych
  •         organizację sportowych imprez dla dzieci (urodziny na sportowo, zakończenie roku szkolnego, itp.) i dla dorosłych (spotkania integracyjne, firmowe z grillem, dla rodzin pracowników itp.)
  •          organizację i prowadzenie letniego i zimowego wypoczynku – obozy tematyczne, turystyczne nad morzem (np. windsurfingowe), w górach (wędrowne, z nauką jazdy na nartach i snowboardzie)

Jesteśmy otwarci na nowe propozycje!!!

Nastawieni jesteśmy na ruch, imprezy plenerowe lub oparte o bazę sportową. Współpraca z LPKiW w Myślęcinku, placówkami oświatowymi oraz organizacjami sportowych, np. Zawisza zapewnia profesjonalne zorganizowanie i przeprowadzenie zajęć i imprez. Zapraszamy do skorzystania z naszych usług zapewniając zdrowe, aktywne i „uśmiechnięte” spędzanie wolnego czasu


Grafik

 Nauka pływania dla dzieci:

- poznawanie i oswajanie się ze środowiskiem wodnym
- pływanie z elementami ćwiczeń korekcyjnych w wodzie
- zapoznanie z zasadami bezpiecznego pływania
- nauka elementów gwarantujących bezpieczeństwo w wodzie
- gry i zabawy ruchowe kształtujące prawidłowe nawyki pływackie
- metodyka nauczania techniki pływania wszystkimi stylami (w formie zabawowej)
- metodyka nauczania techniki pływania wszystkimi stylami (w formie ścisłej)
- nauka elementów technicznych: skoki (grab i track start), nawroty
- kształtowanie "czucia wody"
- nauka prawidłowej techniki ruchów napędowych
- nauka techniki wczesnej pionizacji ramienia w wodzie
- rozwój cech motorycznych gwarantujących prawidłowy rozwój dziecka

Doskonalenie pływania dzieci:

- doskonalenie koordynacji pracy ramion i nóg
- doskonalenie elementów technicznych
- poznanie zaawansowanych elementów mających wpływ na zwiększenie efektywności pływania
- kształtowanie techniki z pomocą różnorodnych środków treningowych
- doskonalenie techniki wczesnej pionizacji ramienia w wodzie
- podwodne ćwiczenia techniczne
- trening hipoksyczny
- wykształcenie indywidualnej techniki zawodnika
- analiza techniki zawodnika
- kształtowanie cech motorycznych gwarantujących prawidłowy rozwój dziecka

 Nauka pływania dla dorosłych:

- poznawanie i oswajanie się ze środowiskiem wodnym
- zapoznanie z zasadami bezpiecznego pływania
- nauka elementów gwarantujących bezpieczeństwo w wodzie
- metodyka nauczania techniki pływania wszystkimi stylami z wykorzystaniem różnorodnych form i środków
- nauczanie elementów technicznych
- nauczanie prawidłowej techniki ruchów napędowych (w zasadzie to samo co u dzieci, jednak niektórych elementów osoby dorosłe nie opanują)
- ćwiczenia relaksujące w wodzie

Doskonalenie pływania dorosłych:

- analiza techniki pływania
- eliminacja niewłaściwych nawyków i błędów pływackich
- doskonalenie prawidłowej techniki ruchów napędowych
- doskonalenie prawidłowej techniki pływania czterema stylami
- doskonalenie elementów technicznych
- ćwiczenia relaksujące w wodzie

Trening pływacki w wodzie:

- metodyka treningu technicznego

- doskonalenie sportowej techniki pływania wszystkimi stylami

- doskonalenie elementów technicznych: skoki (grab i track start), nawroty

- optymalizacja techniki ułożenia ciała w wodzie

- kształtowanie "czucia wody"

- doskonalenie prawidłowej techniki ruchów napędowych

- doskonalenie techniki wczesnej pionizacji ramienia w wodzie

Trening uzupełniający na lądzie:
- trening gibkościowy metodą statyczną i dynamiczną

- specjalny i zindywidualizowany trening siłowy i wytrzymałościowy

 

Ponadto:
Zindywidualizowany trening pływacki w triathlonie
Analiza techniki pływania, nawrotów i skoku startowego
Optymalizacja techniki pod kątem specjalizacji stylowej i dystansowej

Obóz zimowy w Kościelisku

  • Zakwaterowanie w Pensjonacie CZTERY PORY ROKU, pokoje z łazienkami, stołówka, świetlica,
  • Całodzienne wyżywienie,
  • Nauka i doskonalenie jazdy na nartach  (sprzęt narciarski na miejscu),
  • Wypożyczenie sprzętu w cenie obozu
  • karnety na wyciąg,
  • Wycieczki piesze po Tatrzańskim Parku Narodowym,
  • Szaleństwo w parku wodnym w Zakopanem
  • Zwiedzanie miasta i zabytków Zakopanego
  • Sprawdzona kadra pedagogiczna
  • Ubezpieczenie NNW

 

Obóz letni w Szklarskiej Porębie

Obóz jest specjalnie zorganizowany z myślą o dzieciach i młodzieży, spragnionych nowych wrażeń, chcących podejmować wyzwania. W trosce o stworzenie rodzinnej atmosfery oraz zapewnienie maksimum bezpieczeństwa, gwarantujemy małą liczebność grupy. Max. ilość uczestników, to 14 osób i 2 opiekunów.

 

W programie między innymi:

-piesze wycieczki,

-wejście na Szrenicę,

-schronisko pod Łabskim Szczytem

-Śnieżne Kotły

-wodospad Kamieńczyka,

-wodospad Szklarki,

-Wysoki Kamień,

-Chybotek,

-zabawy w basenie,

-Park miniatur Dolnego Śląska w Kowarach

-huta szkła

 

Obóz letni w Nowęcinie k. Łeby

Obóz jest specjalnie zorganizowany z myślą o dzieciach i młodzieży jako alternatywa do komputera i telewizji. Wykorzystując bogatą infrastrukturę sportowo - turystyczną ośrodka „Janina” proponujemy pobyt z pełną gamą zajęć. W trosce o stworzenie rodzinnej atmosfery oraz zapewnienie maksimum bezpieczeństwa, gwarantujemy małą liczebność grupy. Max. ilość uczestników, to 18 osób i 2 opiekunów.

 

Zakwaterowanie:
Ośrodek kolonijny JANINA posiada dogodną lokalizację w centrum Nowęcina. Do plaży morskiej, pieszo lub rowerem około 1,5 km, do centrum Łeby 1 km. W odległości 100m znajduje się Jezioro Sarbsko, które z całą pewnością usatysfakcjonuje miłośników sportów wodnych.

Na terenie ośrodka znajduje się:

·         kryty basen

·         boiska do piłki nożnej 

·         boisko do siatkówki plażowej

·         salka dyskotekowa

·         sala gimnastyczna

·         salka tenisowa, piłkarzyki

·         wiata grillowa

·         piec chlebowy i wędzarnia

·         rowery, kajaki

·         stołówka, sklep

Olimpic - Sport

 

Olimpic-Sport Nauka pływania dzieci i dorosłych. Doskonalenie techniki pływania. Profesjonalny trening pływacki w wodzi oraz na lądzie. Organizacja letnich i zimowych obozów

ZOBACZ GRAFIK

crossfit-classes

Nauka pływania dzieci i dorosłych. Nigdy nie jest za późno na naukę pływania. Zapraszamy osoby w każdym wieku.

Nauka pływania

Doskonalenie pływania

Nie ważne jakie masz umiejętności i styl pływania. Zapraszamy do nas na treningi doskonalące technikę pływania.

Doskonalenie pływania

Obozy

Organizujemy letnie oraz zimowe obozy dla dzieci i młodzieży. Z nami Twoje dziecko aktywnie spędzi czas. Zapraszamy!

Organizacja obozów

Grafik

 

Zajęcia odbywają się na basenie "Bryza" przy SP 63, przy ul. Goszczyńskiego 3 w Bydgoszczy oraz na basenie "Czwórka", ul. Stawowa 39 w Bydgoszczy.

  Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08.00 - 08.45 x x x x x "Czwórka" x
09.00 - 09.45 x x x x x "Czwórka" x
10:00 - 10:45 x x x x x "Czwórka"  x
11:00 - 11:45 x x x x x "Czwórka" x
16:00 - 16:45 x x x x "Czwórka" x x
17:00 - 17:45 x x x x "Czwórka" x x
18:00 - 18:45 x x x x "Czwórka" x x
18:55 - 19:40 x "Bryza" "Bryza" x x x x
19:00 - 19:45 x x x x "Czwórka" x x
19:40 - 20:25 x "Bryza" x x x x x

 

Instruktorów

Ilość grup

Godzin w basenie

Nauczeni pływać

Obozy

Osób na obozach

Cennik

 

Wysokość opłat za poszczególne zajęcia w roku szkolnym 2018/2019

 

   WRZESIEŃ PAŹDZIERNIK LISTOPAD GRUDZIEŃ STYCZEŃ LUTY MARZEC KWIECIEŃ MAJ CZERWIEC
 WTOREK 70 160 130 100 70 130 130 130 130 70
ŚRODA  70  160  130  100  100  130  130  130  130  70 
PIĄTEK  70  130  160  100  70  130  160  100  130  70
SOBOTA  70  130  130  130  70  130  160  130  100  100

 

 

 
map-iconBasen Bryza przy SP 63, ul. Goszczyńskiego 3, Bydgoszcz phone-iconTelefon: 576 536 404 email-iconkontakt@olimpic-sport.com.pl